《中职体育与健康》PPT课件 唐诗 桂阳县职业技术教育学校

 
课件内容： 
体育是人类的宝贵财富 
1.1提高对体育的认知 
1.2单元测验 
健康是体育的永恒主题 
2.1我健康吗？ 
2.2运动与健康 
2.3营养与健康 
2.4职业与健康 
2.5单元测验 
关注学生体质健康 
3.1《国家学生体质健康标准》 
3.2测试方法和提高成绩（一） 
3.3测试方法和提高成绩（二） 
3.4单元测验 
安全是运动的首要前提 
4.1运动安全守则 
4.2常见运动损伤的处理和预防 
4.3科学锻炼 
4.4热身与放松 
4.5保健体育 
4.6单元测验 
终身发展的职业体能 
5.1职业与体育锻炼 
5.2坐姿类职业体能训练 
5.3站姿类职业体能训练 
5.4变姿类职业体能训练 
5.5单元测验 
有序合作的排球运动 
6.1排球起源与发展 
6.2准备姿势与移动 
6.3上手发球 
6.4下手发球 
6.5传球技术 
6.6垫球技术 
6.7排球简单战术配合 
6.8排球场地与规则 
6.9单元测验 
尚武崇德的中国传统武术 
7.1武术的起源与发展 
7.2基本手型与手法练习 
7.3重要的五种基本步型 
7.4攻守兼备的腿法 
7.5跳跃、肩、臂、腰类动作 
7.6五步拳 
7.7单元测验 
羽球灵动展现青春风采 
8.1握拍，球性球感与正手发后场高远球 
8.2击后场高远球 
8.3准备姿势与后场步法 
8.4挑球与上网移动步法 
8.5吊球与放网 
8.6搓球与推球 
8.7杀球与后场突击步法 
8.8接杀球与中场步法 
8.9扑球与勾球 
8.10平抽、平挡 
8.11羽毛球竞赛规则 
8.12单元测验 
时尚韵律的啦啦操 
9.1啦啦操运动概述 
9.2啦啦操运动发展史 
9.3跟我一起学手位 
9.42021年啦啦操世锦赛视频欣赏 
9.5单元测验 
防不？胜防！防身术 
10.1攻击的要害部位 
10.2抓头的防卫 
10.3抓肩的防卫 
10.4袭胸的防卫 
10.5抓腕的防卫 
10.6抓裆的防卫 
10.7单元测验 
随时随地的运动 
11.1教室 
11.2客厅 
11.3等待 
11.4单元测验 
完全人格，首在体育 
12.1培养体育品德 
12.2运动礼仪 
12.3单元测验 
奥林匹克精神 
13.1现代奥林匹克运动 
13.2从一个人的奥林匹克到奥运强国 
13.3单元测验 
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